씨엘번지피지오 앤 필라테스

씨엘번지피지오 앤 필라테스 소개

번지점프 밧줄(bungee)과 물리치료(physiotherapy)의 원리를 결합한 번지피지오와 메디컬 필라테스를 함께 운영하는 바디 센터입니다. 체형 교정과 다이어트를 목표로 하며, K-pop 댄스, Latin dance, 바레 등 다양한 프로그램도 함께 진행합니다. [번지피지오] - 천장에 고정된 번지 로프 하네스를 착용하고 진행하는 운동으로, 관절 부담을 줄이면서 전신 근육을 활성화합니다. - 7:1 공인 인증 방식으로 운영되며, 체형 교정 및 유산소 효과를 동시에 추구합니다. - 키즈 번지피지오 프로그램도 별도로 운영합니다. ​[필라테스] - 리포머(Reformer) 기구를 활용한 4:1 소규모 그룹 수업으로 진행합니다. - 메디컬 필라테스를 중심으로 체형 교정과 근력 강화를 목표로 합니다. - BOSU 볼 등 보조 기구를 활용한 다양한 ​동작을 수업에 포함합니다. [댄스] - K-pop 댄스 및 Latin dance 프로그램을 운영합니다.