팀카운터 합기도.킥복싱.MMA

팀카운터 합기도.킥복싱.MMA 소개

전통적인 합기도와 실전에 가까운 MMA를 함께 지도하며, 신체 단련과 자기방어 능력, 바른 생활 태도와 인성 함양을 목표로 하는 무술·체육 교육기관입니다. 연령과 성별에 관계없이 참여할 수 있도록 다양한 신체활동과 실전 호신술을 구성해 안전하고 즐거운 수련 환경을 제공합니다. [어린이·청소년 프로그램] - 합기도와 MMA를 기반으로 발차기, 낙법, 호신술, 무기술, 격투기 수련 - 줄넘기, 기계체조, 스트레칭을 통한 기초체력과 신체 협응력 향상 - 유아체육과 학교체육 요소를 활용한 성장기 신체활동 - 자기방어 교육과 학교폭력 및 일상생활 속 위험 상황에 대비한 예방 교육 - 예절교육과 인성교육을 통해 규칙 준수, 자기관리, 타인 존중을 지도 - 자세교정과 유연성 향상을 위한 신체 ​균형 관리 [성인·일반 프로그램] - 합기도와 MMA 동작을 활용한 자기방어 및 격투기 수련 - 발차기, 낙법, 호신술, 줄넘기 등으로 근력과 체력 향상 - 스트레칭과 반복 동작을 통한 유연성 및 신체 움직임 개선 - 수련 목적에 따라 다이어트와 전신 운동을 병행할 수 ​있도록 구성 [지도 방식] - 매일 다른 수업 내용을 적용해 여러 무술 기술과 체육 활동을 경험하도록 지도 - 안전 수칙을 바탕으로 기술의 기본 동작과 상황별 대응 방법을 단계적으로 교육 - 즐거운 참여와 바른 성장을 함께 고려해 신체활동, 자기방어, 예절 및 인성교육을 연계