원탑 멀티짐

원탑 멀티짐 소개

1997년 개관 이래 23년의 역사를 이어온 격투기 전문 도장으로, 주짓수(Jiu-Jitsu)·킥복싱(Kickboxing)·MMA를 ​중심으로 성인반, 키즈반, 선수반을 운영합니다. 엘리트 국가대표 출신 코치진과 현직 체육계열 교수가 관장으로 지도하며, 다수의 챔피언 및 실업팀 선수, 경찰·소방 공무원을 배출한 이력이 있습니다. [운영 프로그램] - 주짓수(Jiu-Jitsu): 성인반·선수반·초등부로 나뉘어 운영되며, 기본 기술부터 실전 ​그래플링까지 단계적으로 지도합니다. - 킥복싱(Kickboxing): 타격 기술 습득과 함께 기초체력 향상, 다이어트, 호신술을 목표로 지도합니다. - MMA: 타격과 그래플링을 결합한 종합격투 훈련을 진행합니다. - 1:1 PT: 개인 목표에 맞춘 맞춤형 지도로 오전 및 주말에 운영합니다. - 키즈반: 초등부를 대상으로 별도 시간대에 운영하며, 기초체력, 신체 협응력, 호신술 등을 재미있게 익힐 수 있도록 지도합니다. - 체중감량 프로그램: 체계적인 운동 방식을 적용한 다이어트 및 체형교정 프로그램을 운영합니다. [교육 목표] - 기초체력 향상, 면역력 강화, 전신운동, 호신술, 다이어트, 체형교정을 종합적으로 추구합니다. - 수업 시간 사이에는 오픈매트 자율운동이 가능하여 개인 훈련량을 자유롭게 조절할 수 있습니다. [시설] - 150평대 규모의 운동 공간에 최신 장비, 샌드백, MMA 케이지 등을 갖추고 있습니다. - 남녀 샤워실, 지하주차장이 완비되어 있으며, 샤워장과 화장실은 리모델링을 통해 새롭게 정비되었습니다. [수상 이력] - 광주광역시체육회장 우수지도자상 수상 - 광주광역시 체육인재 장학생 2년 연속 배출