SM 댄스핏

SM 댄스핏 소개

2급 생활스포츠지도사, 노인스포츠지도사, 유소년스포츠지도사(에어로빅·보디빌딩) 국가자격증을 보유한 18년 경력의 지도자가 운영하며, 방송댄스·에어로빅·요가·근력운동 등 다양한 프로그램을 통해 연령과 목적에 맞는 체계적인 운동 지도를 제공합니다. [프로그램] - 방송댄스: ​최신 댄스 콘텐츠를 활용한 댄스 수업 - 에어로빅: 유산소 운동 기반의 그룹 운동 프로그램 - 요가: 유연성 및 신체 균형 향상을 위한 수업 - 근력운동: 근력 향상 ​및 체지방 감소를 목표로 한 운동 지도 [교육 목표] - 근력 향상, 체지방 감소, 바디라인 관리를 핵심 목표로 지도합니다. - 유소년부터 노인까지 연령별 특성에 맞춘 스포츠 지도를 제공합니다. - GX100 피트니스지도자협회 소속으로 전문적인 그룹 운동 지도 역량을 갖추고 있습니다.