런온스튜디오 번지

런온스튜디오 번지 소개

번지피트니스와 기구 필라테스를 결합한 통합 운동 프로그램을 운영하는 스튜디오로, 두 가지 운동을 하나의 수강권으로 함께 이용할 수 있도록 구성되어 있습니다. [번지피트니스] - 천장에 고정된 번지 코드 하네스를 착용하고 점프, 달리기 등의 동작을 수행하는 유산소 및 근력 복합 운동입니다. - 30분 수업 기준 약 500kcal 소모를 목표로 합니다. - 최대 7:1 비율의 그룹 수업으로 진행되며, 넓은 전면 거울과 번지 장비가 갖추어진 전용 공간에서 수업합니다. - 1:1 개인 레슨 및 ​2:1 듀엣 레슨도 운영합니다. - 처음 참여하는 회원을 위한 원데이 체험 수업(그룹·1:1·2:1)을 별도로 운영합니다. [기구 필라테스] - 리포머, 캐딜락, 바렐 등 다양한 필라테스 전용 기구를 갖춘 별도 공간에서 진행됩니다. - ​최대 4:1 소수 정예 방식으로 운영하여 개인별 동작 교정과 집중 지도가 가능합니다. [통합 수강] - 번지피트니스와 기구 필라테스를 하나의 수강권 내 잔여 횟수 안에서 자유롭게 선택해 이용할 수 있습니다.