블랙스완 짐

블랙스완 짐 소개

킥복싱·무에타이·MMA를 중심으로 운영하는 종합 격투 피트니스 센터로, ​건강한 다이어트와 자기방어, 공무원 실기 가산점 취득을 목표로 하는 다양한 회원을 대상으로 지도합니다. - 주요 프로그램: 킥복싱, 무에타이, MMA(종합격투기) - 킥복싱 PT: 개인 맞춤형 지도를 통해 체계적인 기술 습득과 체형 관리를 병행합니다. - 다이어트 목적 수업: 킥복싱 동작을 활용한 유산소 운동으로 체지방 감소와 체력 향상을 도모합니다. - 자기방어 과정: 실전적인 타격 기술 및 방어 동작을 익혀 위기 상황 대처 능력을 기릅니다. - 공무원 실기 가산점 대비: 관련 자격 취득을 위한 실기 훈련을 지원합니다. - 수업 방식: 샌드백 타격 ​훈련, 미트 타격, 줄넘기 등 기초 체력 훈련부터 기술 훈련까지 단계적으로 진행하며, 어린이부터 성인까지 연령대를 가리지 않고 함께 수련합니다. - 시설: 넓은 매트 공간과 다수의 샌드백, 스피드볼 등 전문 격투 훈련 장비를 갖추고 있습니다.