크광짐 킥복싱/주짓수/크로스핏 신부점

크광짐 킥복싱/주짓수/크로스핏 신부점 소개

킥복싱, 복싱, 주짓수, 크로스핏, MMA를 한 공간에서 배울 수 있는 종합 멀티짐으로, ​각 종목별 전문 코치가 체계적인 지도를 담당합니다. [운영 종목] - 킥복싱·복싱: 타격 기술과 스탠딩 전투 기술을 지도하며, 샌드백·미트 등 전용 장비를 갖춘 공간에서 수련합니다. - 주짓수: 그래플링 기반의 그라운드 기술을 전문 코치에게 배울 수 있으며, 도복(기) ​수련이 가능합니다. - 크로스핏: 케틀벨, 로프, 바벨 등 다양한 기구를 활용한 기능성 운동을 진행하며, 체력·근력·근지구력 향상을 목표로 합니다. - MMA: 타격과 그래플링을 결합한 종합 격투 기술을 지도합니다. [교육 목표] - 다이어트, 체력 향상, 호신술, 경찰·소방관 시험 체력 대비 등 회원 개인의 목적에 맞춰 수련 방향을 설정합니다. - 단순 근력 운동을 넘어 다양한 격투 기술 습득과 신체 기능 전반의 향상을 추구합니다. [시설] - 넓은 매트 공간과 샌드백 존, 격투 도복·글러브 등 전용 장비가 갖춰져 있습니다. - 타이머가 설치된 독립 수련 공간에서 종목별 훈련이 이루어집니다.