목동댄스아카데미

목동댄스아카데미 소개

다이어트댄스, 방송댄스, 그룹PT·스트레칭, 라인댄스 등 다양한 장르의 댄스 및 피트니스 프로그램을 운영하며, 사단법인 GX100 피트니스지도자협회 서울양천목동지부로서 지도자 양성과정도 함께 진행합니다. [수업 프로그램] - 다이어트 댄스: 댄스 동작을 활용한 유산소 운동 중심의 수업으로, 체지방 감소와 체형 관리를 목표로 합니다. - 방송댄스: K-POP 및 방송에서 활용되는 안무를 그룹으로 배우며, YouTube 영상 촬영을 병행합니다. - 그룹PT·스트레칭: 타바타 방식의 근력 운동과 스트레칭을 결합한 그룹 수업으로, 체력 강화와 유연성 향상을 도모합니다. - 라인댄스: 정해진 스텝 패턴을 반복하며 리듬감과 협응력을 기르는 수업입니다. - 전문반: 실용댄스 및 라인댄스 전문 심화 과정으로, 안무 트레이닝과 퍼포먼스 역량 강화를 목표로 합니다. - 키즈반: 어린이를 대상으로 한 방송댄스 수업을 토·일요일에 운영합니다. - 장르별 개인레슨: 개인 목표와 수준에 맞춘 ​1:1 맞춤형 댄스 레슨을 제공합니다. [지도자과정] - GX100 피트니스지도자협회 소속 지도자 양성 전문 과정을 운영합니다. - 평일 오후 및 토·일요일 그룹 피트니스 지도자 과정 수업이 편성되어 있습니다. [시설] - 넓은 미러 댄스 연습실과 개인 사물함이 구비된 탈의 공간을 갖추고 있습니다. ​- 오전·오후·저녁 시간대에 걸쳐 다양한 시간표가 편성되어 있어 수강 시간 선택이 유연합니다.