슬러 멀티짐

슬러 멀티짐 소개

엘리트 레슬링을 기반으로 MMA(종합격투기) 전반을 지도하는 체육관으로, 격투 스포츠와 체력 단련을 함께 운영합니다. - 레슬링: 엘리트 레슬링 지도 방식을 바탕으로 그래플링 기술 및 테이크다운 훈련 진행 - 주짓수: 그라운드 기술과 서브미션을 중심으로 한 그래플링 종목 지도 - 킥복싱: 타격 기술과 발차기를 결합한 입식 타격 훈련 - 복싱: 기본 스탠스, 풋워크, 콤비네이션 등 복싱 기초부터 실전 훈련까지 지도 - 서킷트레이닝 / 크로스핏: 전신 체력 향상을 목표로 하는 고강도 그룹 훈련 프로그램 - 1:1 PT: 개인 목표와 체력 수준에 맞춘 개인 ​맞춤형 퍼스널 트레이닝 - 헬스: 일반 근력 운동 및 체력 관리 프로그램 - 미니축구장 시설 운영 ​남녀 모두 참여 가능하며, 수련생의 체력과 자기방어 능력 향상을 교육 목표로 합니다.