상무 마벨 성인발레

상무 마벨 성인발레 소개

전문 무용수 출신 강사가 직접 몸으로 시범을 보이며 성인 수강생을 대상으로 섬세하게 지도하는 발레 및 요가 전문 스튜디오입니다. 발레와 요가 프로그램을 운영하며, 근력 강화·유연성 향상·균형과 자세 교정·전신 칼로리 소모·셀룰라이트 감소 등 신체 건강과 함께 자아실현 및 정신적 효과를 목표로 합니다. [발레 프로그램] - 기초 발레: 입문자 및 초급자를 위한 과정으로 워밍업과 양손 Bar 동작으로 구성되며 수업 시간은 70분입니다. - 발레 Lv.0.5: 발레 기초 5개월 이상 ​수강자를 권장하며, 한손 Bar와 기본 동작 Center로 구성된 70분 수업입니다. - 발레 Lv.0.5 센터 집중반: Bar ​work 이후 센터에서 다양한 동작을 집중적으로 배우는 과정입니다. - 발레 Lv.1: 한손 Bar와 Center로 구성된 70분 수업으로 중급 수준의 과정입니다. - 발레 1:1 개인 수업: 수시 모집으로 운영되는 개인 맞춤 발레 레슨입니다. - 파워 플레이트 1:1: 파워 플레이트 기기를 활용한 개인 발렛핏 수업으로 체형 관리와 근력 강화를 병행합니다. - 월 1회 보강 수업이 가능합니다(일주일 전 사전 신청 필요). [시설] - 샹들리에와 대형 창문이 설치된 넓은 발레 연습 공간과 Bar 설비를 갖추고 있습니다. - 전신 거울과 발레 바(Bar)가 배치된 대형 스튜디오 구조입니다. - 개인 락커(디지털 잠금장치)가 구비되어 있으며 공용 매트 이용이 가능합니다. - 무료 주차장을 이용할 수 있습니다.