예나 리듬체조

예나 리듬체조 소개

리듬체조를 통해 자신감과 건강한 신체를 길러 아름답게 성장할 수 있도록 ​돕는 리듬체조 전문 스튜디오입니다. 5세 유아부터 초등학생, 성인까지 각자의 능력과 목표에 맞춘 맞춤형 교육과 체계적인 지도를 제공합니다. [수업 방식] - 매트를 활용한 스트레칭 및 유연성 훈련을 기본으로 진행합니다. - 볼(Ball), 훌라후프(Hoop), 리본(Ribbon), 로프(Rope), 곤봉(Clubs) 등 리듬체조 수구를 활용한 동작 교육을 실시합니다. - 유아부터 초등학생까지 소그룹 형태로 수업을 운영하며, 연령 및 수준에 맞춘 동작을 단계적으로 지도합니다. - 스플릿(개각) 등 유연성 강화 훈련을 체계적으로 병행합니다. - 요가 블록 등 보조 도구를 활용해 안전하고 효과적인 스트레칭을 지도합니다. [교육 목표] - 리듬체조를 통한 신체 균형 발달 및 바른 자세 형성 - 유아 체육 활동을 통한 신체 협응력, 집중력, 사회성 발달 - 발레 기초 동작 및 필라테스 요소를 접목한 전신 운동 능력 향상 ​- 즐겁고 안전한 환경에서 리듬체조를 자연스럽게 익히도록 지도