슬로우무빙요가

슬로우무빙요가 소개

소그룹 요가와 프라이빗 레슨을 운영하며 월요가, 테라피 요가, 하타·빈야사 수련을 함께 다루는 요가원입니다. 물리치료사 원장이 바른 움직임과 몸의 균형을 중심으로 성인, 키즈, 임산부 대상 수업을 지도합니다. [성인·임산부 수업] - 테라피 요가, CP요가, 월요가, 하타 요가, 빈야사 수련을 운영합니다. - 1:1 프라이빗 레슨과 1:2 듀엣 레슨, 소그룹 맞춤 수련을 진행합니다. - 임산부 요가와 재활·체형 관리 성격의 수련 근거가 확인됩니다. [키즈 수업] - 키즈 성장 요가를 통해 월요가와 매트요가 기반의 체형 인지와 몸·마음 성장을 다룹니다. - ​키즈요가 지도자 과정과 외부 출강 프로그램도 운영합니다. [시설] - 월요가 벽면 장비, 요가 매트와 소도구, 싱잉볼 등 수련 도구가 ​확인됩니다.