강산VIP GYM

강산VIP GYM 소개

복싱, 킥복싱, 무에타이, MMA 등 격투 스포츠를 기반으로 다이어트·체력 관리·호신술을 목표로 하는 체육관으로, 운동을 의무가 아닌 즐거움으로 느낄 수 있도록 자체적인 교육 방식을 운영합니다. [교육 프로그램] - 매 수업은 명상(1분) → 스트레칭(5분) → 줄넘기 ​또는 뜀걸음(5분) → 체력단련/타비타(10분) → 기술운동(20분, 복싱/킥/종합) 또는 기술복습(15분) → 마무리운동/명상 순서로 진행됩니다. - 기술운동은 요일별로 복싱, 킥, 종합으로 구분하여 운영하며, 화·목요일은 기술복습 위주로 구성됩니다. - 초등부와 중등부·고등부·일반반을 구분하여 운영하며, 오전반부터 저녁 늦은 시간까지 다양한 교시로 수업이 편성되어 있습니다. - 수업별 정원은 16명으로 운영됩니다. [운동 종목] - 복싱, 킥복싱, 무에타이, MMA(종합격투기), 호신술 [시설] - 다수의 샌드백이 설치된 넓은 메인 훈련 공간과 러닝머신·웨이트 기구를 갖춘 별도 헬스 공간이 마련되어 있습니다. ​- 남녀 샤워실, 탈의실(개인 락커), 세면대, 정수기 및 커피머신 등 편의 시설을 갖추고 있습니다. [기타] - ROAD FC 및 adidas 공식 가맹점으로, 회원 대상으로 관련 운동용품 구입이 가능합니다.