전대팀맥 2관

전대팀맥 2관 소개

무에타이, 킥복싱, 뮤직복싱을 중심으로 스트레칭부터 체력운동, 타격운동, 소도구운동까지 기초부터 체계적으로 지도하는 체육관입니다. 행정안전부 지정 착한가격 업소로 운영되고 있습니다. [수업 구성]: - 스트레칭: 준비운동 및 유연성 향상 - 체력운동: 기초 체력 증진을 위한 근력 및 유산소 훈련 - 타격운동: 무에타이·킥복싱·복싱 기술 중심의 타격 기술 훈련 - 소도구운동: 다양한 소도구를 활용한 보조 운동 [회원 관리]: - InBody(인바디) 측정을 통해 회원별 체성분 분석을 실시하고, 측정 결과를 바탕으로 ​개인별 식단·운동 방식에 대한 구체적인 상담을 제공합니다. ​- 체중 감량, 자기 방어, 기초체력 증진 등 회원 개인의 목표에 맞춘 운동 방향을 설정합니다. [시설]: - 다수의 샌드백(CONTENDER 브랜드)이 설치된 넓은 타격 연습 공간을 갖추고 있습니다. - 복싱 링, 스피드볼, 케틀벨, 로프 등 다양한 훈련 기구가 마련되어 있습니다.