엔엔엔복싱 탕정

엔엔엔복싱 탕정 소개

복싱을 중심으로 기초 체력, 기본 동작, 미트 훈련, 스파링, 1:1 지도까지 연계해 운영하는 체육관입니다. 성인과 학생의 수업을 분리해 각 연령대와 수준에 맞는 지도를 진행하며, 자유롭게 참여할 수 있는 수업 방식과 개별 피드백을 함께 구성하고 있습니다. [프로그램] - 그룹 수업과 1:1 미트 지도를 함께 진행합니다. - 워밍업, 기초체력운동, 복싱 기본 훈련을 중심으로 수업을 구성합니다. - 자유 스파링을 운영하며, 처음인 경우 방어와 공격의 기본부터 단계적으로 지도합니다. - 초등부는 그룹 수업으로 운영하며, 성인은 개별 1:1 수업도 병행합니다. - 복싱 외에 킥복싱 요소도 함께 활용합니다. [지도 방식] - 코치진이 상주하며 개인별 수준에 맞춘 ​지도를 제공합니다. - 수업 참여 시간을 따로 고정하지 않고, 운영 시간 안에서 유연하게 참여할 수 있습니다. - 기본기 반복에만 치우치지 ​않고, 동작 변화와 흥미 요소를 섞어 운동을 진행합니다. - 1:1 PT를 통해 자세, 타격, 방어, 체력 보완을 세밀하게 지도합니다. [교육 목표] - 복싱 기본기와 전신 체력 향상을 함께 돕습니다. - 자신감, 집중력, 운동 습관 형성을 지원합니다. - 대회 참가와 실전 경험을 통해 실력 향상을 도모합니다. - 단증 취득과 체육 활동 기반의 목표 달성을 함께 준비합니다. [운영 특징] - 여러 코치가 함께 지도하여 회원별 개별 대응이 가능합니다. - 성인과 학생을 구분해 수업의 밀도와 방향을 다르게 적용합니다. - 회원 간 스파링과 자체 대회 운영을 통해 실전 경험을 쌓을 수 있도록 합니다. - 생활체육대회와 선수 양성, 학생체전 등 다양한 대회 참여 경험을 바탕으로 지도합니다.