몬스터 음악줄넘기

몬스터 음악줄넘기 소개

음악줄넘기를 중심으로 기본 동작부터 체계적으로 익히고, 신체 활동과 리듬 감각을 함께 기를 수 있도록 지도합니다. 운동 경험이 적은 경우에도 단계적으로 따라갈 수 있도록 구성해 기초 체력, 협응력, 지구력, 집중력 발달을 함께 돕는 프로그램을 운영합니다. - [기본 동작] - 줄 돌리기와 뛰기 동작의 호흡을 ​맞추는 기초 훈련을 진행합니다. - 자세, 타이밍, 반복 동작의 정확도를 바탕으로 기본기를 ​다집니다. - [체력 및 신체발달] - 점프와 유산소 움직임을 통해 체력과 민첩성을 기릅니다. - 전신을 사용하는 활동으로 균형감각과 협응력을 함께 발달시킵니다. - [리듬·집중 지도] - 음악에 맞춰 움직이며 박자 감각과 동작의 일관성을 익힙니다. - 반복 연습을 통해 집중력과 자기 조절 능력을 기르는 데 중점을 둡니다. - [수업 구성] - 기본스텝, 다이어트, 체력단련, 키성장 등 다양한 목적에 맞는 활동을 함께 운영합니다. - 방학 특강 형태의 집중 연습도 구성하여 학습 목표에 맞는 훈련을 진행합니다.