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하리아쉬탕가요가
아쉬탕가 빈야사 요가를 체계적으로 지도하는 공간
계양구
작전동
작전2동
체육
학원 요약
-
수업대상
체육
과목
과목상세
요가/필라테스
하리아쉬탕가요가 소개
하리 아쉬탕가 요가는 아쉬탕가 빈야사 요가를 기초부터 체계적으로 배우고 수련할 수 있는 공간입니다. 2015년 계산삼거리에서 시작하여 2022년 작전동으로 이전하여 새로운 수업을 진행하고 있습니다. - 모든 연령과 성별을 위한 기초부터 숙련자까지 맞춤형 수업 제공 - 근력, 지구력, 신진대사, 몸의 균형, 유연성, 집중력, 면역력 향상에 중점 - 개인 및 그룹 수업 가능 - 명상과 수련을 통한 치유 에너지 경험 [프로그램] - 마이솔 셀프수련: 주중 및 주말 다양한 시간대 제공 - 개인 PT 수업: 맞춤형 지도 하리 아쉬탕가 요가는 건강한 움직임과 다이어트를 위한 최적의 장소입니다.
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4
***맘
엄마 ‧ 2024.12.04
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하리아쉬탕가요가 정보
학원주소
인천 계양구 계양대로 96 3층
운영시간
평일 06:30 ~ 21:40
토요일 07:00 ~ 08:30
일요일 휴무
Led Class 별도 공지
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