타다요가
소규모로 정통 요가를 지도
남구
대연3동
대연동
성인
체육
학원 요약
성인
수업대상
체육
과목
과목상세
요가/필라테스
타다요가 소개
아쉬탕가와 빈야사, 아헹가, 하타요가를 기반으로 정통 요가 수련을 지도합니다. 초급자부터 숙련자까지 참여할 수 있으며, 10명 내외의 소규모 수련으로 몸과 마음의 균형을 돕습니다. [수련 방식] - 아쉬탕가, 빈야사, 아헹가, 하타요가를 기반으로 수련합니다. - 난이도와 성별에 관계없이 참여할 수 있는 소규모 수업을 운영합니다. - 움직이는 명상을 지향하며 규칙적인 수련을 안내합니다.
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4
***맘
엄마 ‧ 2024.12.04
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선생님이 친절해요
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